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Sacré Papa

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Papa reprend la course à pieds

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(Photo lors de la préparation du quatre-quarts de Georges avec les recettes de Lilliputien.)

Enfin, je reprends la course à pied, le running. L’année fut très mouvementée. J’ai arrêté mon travail l’an dernier, je suis devenu papa au foyer. Je m’occupe des mes enfants, de ma maison. On a changé les rôles avec zozomum, maintenant c’est ma femme qui travaille en tant que community manager et elle s’épanouit pleinement de son nouveau travail. J’ai des projets en cours et je prends soin de ma famille. Bon, c’est vrai, je suis très brève.

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C’est vrai que de vivre à la place d’une maman au foyer, on comprend plus de choses et je vois aussi le challenge que cela implique et les difficultés de se créer un planning et de respecter ces engagements dans la journée et dans la semaine. Faire le ménage, à manger c’est tout une organisation. Si l’on ne fait pas les choses à temps, on devient vite dépassé.

P1220774(Photo prise en vacances à Biarritz juste à côté du musée marin.)

Du coup, j’avais perdu l’envie de courir. Mais je profite bien de mes enfants et de chaque instant, même si ce n’est pas parfait; le fait d’être présent pour eux, cela nous apporte beaucoup à chacun. Leur sourire, leur rire me manquait. Généralement les papas sont les personnes de la famille qui consacre le moins de temps aux enfants à cause du travail et de la fatigue du soir. Cette année, j’ai le privilège d’avoir du temps avec eux et de les voir grandir. En plus grâce au travail de zozomum, nous sommes allées passer nos vacances à Bordeaux. Wouaaaaa c’était juste super beau, les enfants ont adoré et nous aussi. Je ferai un article sur cette superbe aventure bordelaise.

P1220881(Photo prise en vacances à Lacanau-Océan au village Pierre et vacances.)

Enfin, j’ai repris ma course à pied. Mon running, ma drogue. En plus, j’ai participé à un événement de running le dimanche 18 juin à Paris sur les quais de Seine. La familiale. J’avais déjà pris connaissance de cet événement l’an dernier, mais c’était trop tard. l’événement consiste à courir 5km avec les parents et les enfants dans des poussettes. Cette année, j’ai la chance d’y participer. J’ai pu courir avec une poussette Thule deux places. J’ai mis Noam et cerise. Ils étaient ravis les petits bouts. Il fessait super-chaud. Tout c’est bien passé, les parents étaient respectueux du cadre et c’était propre, il y avait une bonne ambiance et une loterie à la fin de la course. On a même reçu chacun un petit sac avec plein de cadeaux.

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Cette course m’a permis de reprendre goût à la course à pied et de prendre soin de mon corps. Et oui car être à la maison m’a augmenté mon poids. Je suis passée de 95 kilos à 105 kilos. Du sport , une bonne alimentation, un bon sommeil, rien de tel pour se remettre en forme et perdre du poids. J’ai réussi après 2 semaines à passée à 101.3 kilos. Il faut persévérer et maintenir mes bonnes habitudes mises en place. Il faut 21 jours pour que cela reste ancré.

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J’ai repris mes séances de sports dans ma salle de musculation à Magicform . C’est bien de se détacher de son domicile, de sa famille en participant à une activité extérieure. Je sais, ce n’est jamais simple d’où l’importance d’avoir un planning. La salle de sport permet de travailler le cardio( rame, vélo, tapis …). Et bien sûr muscler certaines parti du corps, tel que le dos, les bras … à part le cerveau, mort de rire.

IMG_0709  Nous avons profité de superbe vacance en famille avec de jolis endroits à visiter dans la Loire. Une photo du Château royal de Blois avec ce magnifique escalier extérieur qui donne sur la cour. C’est juste wouaaaaaoooooo !!!!!! Je vous conseille de visiter ce château en famille, ça vaut le coup. En plus, il fut la résidence favorite des rois de France à la Renaissance tel que Henri III, Henri IV, Louis XIII… A part le type qui fait des grimaces avec sa famille.

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L’année s’achève avec l’arrivée de notre nouveau président français, les vacances scolaires, les examens, les sorties Pôkémons go, les maillots de bain et les régimes pour faire sortir les abdos. Je sais, j’en suis loin.  Et bien sûr les musiques de l’été. Je profite bien de mes enfants, et maintenant il faut penser à trouver des activités intéressantes et enrichissantes, car il n’y a pas que netflix dans la vie. Voilà, j’ai dit beaucoup de choses je vais continuer à réécrire sur mon blog, poster des publications sur mes réseaux sociaux. Je vous dis à très vite et je vous souhaite de bonne vacance.

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(Fête de fin d’année, c’est la kermesse de l’école de nos enfants.)

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Papa à enfin fini les volets que maman convoitait tant.

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Wouaaaa, papa je veux les Pokémôms. Et moi le garage. Journée jouets & jeux presse en famille.

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  En ce beau Mercredi 07 Septembre,  jouets & jeux journée presse 2016 nous invite à la neuvième éditions. Imaginer la joie que nous a procurer cette superbe nouvelle. Les enfants avaient les yeux qui brillaient et maman et papa aussi. Voir en exclusivité  les nouveaux jeux et  jouets des fêtes de fin d’année, c’est un privilège.  Wouaaaaaaaa !!!!!!

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  Alors c’est bien jolie ce que tu dis, papa mais c’est qu’est-ce que c’est ?

  C’est un événement où les familles blogueuses et journalistes sont conviées à regarder et essayer les nouveaux jeux et  jouets. Les exposants nous accompagnent tout au long de cette magnifique journée avec le sourire .  

Quel est le but de cette journée ? C’est d’amasser un maximum d’informations  sur ces nouveautés et de vous les faire partager. Nos jouets préférés, nos coups de cœur.

      Où se situe cet événement ? C’est à Paris à la défense où l’on peut apercevoir les gratte-ciel magnifiques. Avec les enfants on s’est cru dans Star Wars. Imaginez leurs yeux grands ouverts. Noam( mon deuxième fils de 6 ans) chantait la marche de l’empire, c’était drôle l’impact du lieu qui jouait sur l’émotion de nos enfants.

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   Juste avant, je m’y étais préparé mentalement en me disant comment faire en sorte que cette journée devienne magnifique.  J’ai fait le plein d’essence et regarder la carte pour connaître la route à prendre. J’ai  couru pour être en forme tout en jouant en même temps à pôkémon go(et oui j’y joue comme beaucoup de monde).

  Mais sur le chemin, je me suis foulé la cheville  du coup craque entorse à la cheville droite. Je ne vous dis pas la douleur. On se relève. Tant pis pour la douleur. Le lendemain, j’avais le pieds de Hulk, il était juste énorme.

Ma détermination était là ; je voulais emmener ma famille et être là. On a mis deux heures  de route avec l’autoroute et les bouchons, je suis content d’avoir des enfants  sages en voiture, cela permet que la route soit agréable à faire même s’ils ont dormi.

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   Une fois trouvé, on a commencé à monter les marches d’escaliers pour atteindre l’esplanade de la défense  cœur de la cité du futur.  J’ai aperçu la statue d’Iron man qui me fait de l’œil lors de notre passage. On tenait la main de nos enfants. On se sentait tout petit face à ces bâtiments IMMENSES. Les enfants étaient impressionnés.  Wouaaaa, wouaaa. Ça existe vraiment des bâtiments immense et futuriste. Pour les enfants c’était Zootopia.

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  On a eu un accueil très chaleureux. On nous a féliciter pour nos enfants. A peine arriver qu’on est tomber sur un exposant qui nous fît une démonstration d’un petit robot chenille qui circule vite par terre, comme un train tout en fessant de la musique. Voici le lien pour voir la démonstration.

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   Ensuite on nous montre une  poubelle qui circule par terre et ouvre son couvercle tout les 2 secondes pour qu’on y jette des papiers d’une couleurs donnée à chacun. Celui qui a jeter tout ces papiers dans la poubelle à gagner.  

 

 

 

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  Sympas le concept, les enfants étaient tout fous. J’ai bien aimé le principe et le fait que ça se joue à plusieurs. J’adore, la nouveauté surprend au début. La poubelle Ben boulette coûte. Une vidéo de démonstration pour les intéresser.

https://www.youtube.com/watch?v=H-wQDmPwKLY

 

  Un charmant jeune homme nous montre un jeux de société pour nos trois enfants. Hop on s’assoie par terre il nous met un mixeur de fruit. Je me dis mais qu’est ce qui fait ? Il est fous, il croit vraiment que mes enfants vont jouer à ça.

  Je comprenais pas au début, mais une fois la démonstration terminer, on s’est prêter aux jeux et ça crée des fous rire de la joie, c’était énorme. Le principe c’est de distribuer des cartes de fruits avec deux fruits sur celle-ci et de lancer sa carte dans le mixeur.

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Et le mixeur de temps en temps rejette des cartes. Si ça tombe sur celui qui allait mettre sa carte, alors c’est lui qui les récupères. On a bien aimer avec les enfants on a passer un bon moments.  Le prix du jeu est de 22.99 euros

    Les enfants et moi on a rencontré Teksta puggy 5g un chien robot qui aboie, pleure,couine,mange, et fait un super saut arrière. Il est incroyable ce chien. C’est mon Noam qui a flasher dessus. Son prix est 79.99 euros

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Ylane(l’aîné qui a bientôt 7 ans) me crie : «  Viens papa viens papa il y a un très grand garage de voiture ».  Effectivement, c’était le dernier Hot Wheels : Ultimate Garage. Les enfants sont resté accroché impossible de les défaire du garage. Il était impréssionnant  avec sa grandeur et son requin qui mange les voitures. Il était juste incroyable.

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Son prix : 127 euros.  Voici le lien d’une démo du garage.

https://www.youtube.com/c/touslesprix

Mon gros coup de cœur, c’est Smoby chef avec sa boîte pour faire des sucette aux chocolat. On aime tous le chocolat mais là c’était juste énorme. Au début on se dit oh une cuisine pour les petite filles. Et ba non. Des chocolats cake pop fondant dans ta bouche avec des petites décoration dessus. Mes enfant  ne voulaient pas s’arrêter d’en manger. Ils on adoré. En plus, l’exposant m’expliquait que ce n’était pas compliquer à faire avec les enfants. Et son prix en vaut la peine 25 euros, selon les vendeurs. Voici  le lien de la vidéo d’images différente il n’y a pas encore de vidéos vu que c’est une exclusivité Smoby.

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Vu que la mode pokémôn est revenu grâce à pokémôn go mes enfants en sont fan. Ils ont bien aimé tout la panoplie du bon dresseur pokémôn. Un pokédex un vrai comme dans le dessin animé. Les enfants on bien aimé. Son prix : 44.99 euros.

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 Ensuite pour toujours devenir un bon dresseur pokémôn, il faut la peluche pikachu qui est incontourable. J’ai mon Eden(le troisième 3 ans )qui pleurait pour rester dans le stand pokémôn et disait « je veux mon pikachu !». Son coût est de 29.99 euros.

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 Il nous manque les  pokéballs bien sure. Throw in pop pokéball. C’est quoi c’est une pokéball avec un pokémon aux choix. Tu ouvre la pokéball tu met ton pikachu dedans et ensuite tu la jette par terre. Et hop ça s’ouvre et ton pikachu apparaît comme par magie. Comment dire que c’était compliquer pour partir. Son coût est de 15.00 euros.

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 Voilà notre petit tour chez jeux & presse 2016 est fini. On passé une bonne journée pleine d’émotions et de partage. On a aussi rencontrer nos amis blogueurs flying mama, papaonline. Merci de nous lire et de nous suivre. J’espère vous avoir mis au parfum pour ces fêtes de fin d’année. N’hésiter pas à aimer et à partager l’article.      A très bientôt.                      Sacrépapa.

Canva, i love you !

CANVA Je t' aime 

 Qui n’a pas rêver de faire de jolies photos et de bien les présenter ? Créer de jolies présentations,

c’est pas évident. En plus de mettre en forme, c’est tout un art. Mais on va pas se

décourager. On respire , on gonfle sa poitrine et on y va !

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  Ma femme ma fait découvrir ce petit logiciel de présentation photo en ligne et gratuit.

CANVA. Il va nous permettre de faire de jolie présentation de nos images, de les mettre en

valeur. Créer des bannières pour notre blog ou site internet , des cartes postale ainsi de

suite.

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Pourquoi je vous partage cette astuce ? Pour une simple et bonne raison que j’adore CANVA

et c’est gratuit. Cela perfectionne  notre image pour les autres. Les personnes, nous , nos

amis , les enfants nous aimons regarder des jolies photos, des jolies images. Grâce à

CANVA on va faire parler nos images. On va dynamiser tout ça.

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Mais pourquoi nous parle tu de CANVA quand on connaît toutes la multitude de logiciel

retouche photo ? La différence avec ce logiciel, c’est qui l’est gratuit comme je le disais, et il

est en ligne sur internet. Donc pas besoin de cd, de télécharger tout est ligne. Les photos

prennent beaucoup de place. C’est idée génial que des les sauvegarder sur le site en ligne.

Tout image il l’a rend sublime.

Voici quelque création de mes images en bannière facebook, tweeter.     

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Voilà j’éspère que l’article vous a plus. Voici le lien pour le tester => CANVA.

On vous fait de gros bisous. 

J’ai réalisé mon rêve ! Un 10 km en course à pieds avec Odyssea !

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Bonjour C’est Sacré papa ! En ce dimanche 4 octobre, j’ai réalisé l’un de mes rêves les plus fous !  Courir un dix kilomètres à pied avec l’Odyssea. C’était juste WOUAAAAA ! Incroyable, trop cool, génialissime ! Bon pour commencer, j’ai recherché une course qui me correspond ! Et je suis tombé sur Hellocoton avec une grosse pub « Odyssea course contre le cancer du sein ». Le concept m’a plu de courir pour la recherche du cancer du sein ! Cancer qui tue toujours de plus en plus de femmes chaque année. C’est vrai qu’au premier abord, ce n’est pas gai; mais faire du sport pour la bonne cause, ça te pousse à devenir un super héros.

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Je voulais m’organiser avec ma famille de 4 enfants, mais c’était compliqué du fait que l’on devait partir tôt et puis il faisait super froid ! Ce n’est pas grave, ça sera parti remise ! En plus, je me suis aperçu qu’il y avait une garderie ! C’est bon à savoir ! J’ai pris un peu de temps pour m’entraîner le soir ! Je suis passé de 5,5 km à 8 km pour les 10 km à préparer. Je suis parti de 5h30 du mat pour arriver à 7h ! Il n’y avait aucun bouchon. Je suis arrivée en avance sans stress ! J’ai pu me trouver une place de parking facilement et juste à côté de l’Odyssea. J’ai fait un tour, car j’étais curieux de voir cela ! J’ai croisé des ravitailleurs qui organisent la course ! Ils sont super-sympas et m’ont dit que c’était une course à faire au moins une fois dans sa vie ! Sachant que j’étais excité ! Alors, je suis devenu chaud pour aller courir limite un marathon ! Heu on verra quand j’aurai perdu du poids. 8h00 arriva, je suis allée à mon stand presse que je ne trouvai pas, car le stand était en dehors du village, il fallait le savoir. Tout comptant j’ai pu retirer mon dossard et mes accréditations par Yasmin que je remercie énormément de m’avoir donnée ma chance pour cette course.

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IMG_00928h30 – Echauffement des runners avec la sono à fond prêt à danser pour s’échauffer. Tout le monde était au centre du village pour danser, c’était juste incroyable ! Toute cette foule qui se mit à bouger en même temps, on aurait dit un flash mob.
8h45 – C’est parti pour se positionner dans le sas de départ, tout le monde courait, s’échauffait, allait faire ses besoins, buvait ! C’était la folie ! En plus, tout le monde était en rose ! Wouaaa ! Je me croyais dans un parc d’attractions en train de faire la queue pour le grand huit ! L’excitation était là tout le monde sautillait.
Grâce à l’agence de presse, on avait le droit d’être tout devant, dans le premier sas. La chance de malade. Les journalistes étaient partout. Il y a eu des caméramans, des photographes, et même des supporters. Pendant que nous attendions le feu de départ, il y avait de la musique qui bouge ! L’agent de presse nous a conseillé de ne pas nous mettre tous devant pour éviter d’être bousculé et de choisir les côtés pour courir tranquille ! Quel sage conseil !

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9H00 – PAF le départ est donné ! Au début on marche, ensuite on trotte, et une fois la ligne de départ franchie, on se met tous à courir. La foule crie et nous encourage ! On a eu le droit à des applaudissements. Je me sentais bien ! J’étais comme poussé par les autres coureurs à suivre leur rythme de course. Il y avait tout type de personne même, certains étaient déguisés. C’était impressionnant. Le tempo de la course était bien rythmé. Je pensais que je ne tiendrai jamais le rythme, finalement, ça allait. La vitesse de la foule était de 12km/h en moyenne et moi j’étais dans les 11.2 km/h. Le parcours était pas mal, car nous courions dans l’avenue Daumesnil de Vincennes. Je remercie Kalenji pour les chaussures de course les SD RUN KIPRUN des photos vous parleront mieux que des paroles.

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Elles sont juste magnifiques. L’Odyssea était un bon test pour les 10 km. En un seul mot « incroyable !» On se croirait dans des chaussons. La semelle intérieure épouse bien la plante du pied qui le soulage et lors des changements de terrain bitume terre ou chemin caillouteux, la chaussure est adaptée, du coup, on peut courir sans souci. Plus besoin de se dire « mince on change de terrain ! ». Les Kalenji SD Kiprun mon permit de courir sans me soucier du sol. Un très bon point pour les runners. Elles ont un joli design des couleurs flashi qui sortent de l’ordinaire. Rien que de les voir ça me donne envie de courir !
9h53 J’arrive sur la ligne d’arrivée avec une ambiance de folie et des bravos tout le temps ! On était tous essoufflés des 10 km. On pouvait enfin marcher. J’ai vu certains pendant la course s’arrêter à cause des crampes. D’autres n’arrivaient même plus à suivre, mais ce n’est pas grave, l’important c’était d’y participer ! On leur dit bravo pour leur courage !

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On nous a remis des sacs à dos avec une bouteille d’eau et une barre de céréales !!! Humm ça fait du bien ! On n’en pouvait plus ! J’étais content de moi de réaliser enfin un rêve en poche. Il me manquait plus que ma petite famille me dire « Bravo papa ! » Oula oula ! Mes jambes à ouais les douleurs aux cuisses au secours ! Mon instinct m’a dit « Etire toi où la souffrance ira à toi ! ». Une superbe mâtinée avec des coureurs de partout, bon je n’ai pas eu le temps de sympathiser avec d’autres runners, mais j’ai quand même rencontré des organisateurs, des bénévoles, par exemple, un collectif « les blouse rose » qui y participe bénévolement pour garder les enfants des coureurs à partir de 5 ans. Une garderie rien que pour nous ! Moi étant papa de 4 enfants tout de suite j’ai été les voir et l’on à tout de suite sympathisée. Pour voir de quoi il s’agit, je vous laisse leur lien http://www.lesblousesroses.asso.fr/ , le site parlera mieux que moi. Bon, je vous le décris en quelques mots. Les Blouses Roses apportent un rayon de soleil aux enfants malades dans les hôpitaux et les aide à sortir du quotidien. Ensuite, j’ai aidé quelques personnes à se prendre en photos du coup, on a sympathisé ! C’était drôle, on se lâche, c’est L’Odyssea.

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J’allais oublier les résultats de l’événement. Une magnifique aventure solidaire qui aura permis de reverser la somme de 590 000 € à l’Institut Gustave Roussy. Pour cette 14e édition de Odysséa Paris ! Sous un beau soleil, 43 000 coureurs et marcheurs se sont donné rendez-vous pour soutenir ensemble, la lutte contre le cancer du sein.

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Un parcours sympa, une ambiance de folie, des gens ouverts. C’est l’Odyssea tout simplement ! Une chose à dire, je reviendrai ! Comme dirait Terminator : « I will be back ! ». Pour cet événement, j’ai été sponsorisé par Odyssea , Kalenji, Zsport. A bientôt les amis ! Voici quelques photos ! Et comme vous êtes sage une petite vidéo vous attend sur une prochaine mise à jour de l’article, car les montages vidéo, c’est long à faire ! J’ai réussi à faire la playlist de l’Odyssea sur Deezer, que je partage volontiers avec vous ! Bon, je n’ai pas tous les morceaux, mais si vous avez retenu d’autres chansons à l’Odyssea dite-le-moi que je l’ajoute à ma playlist d’Odyssea, merci. Un grand merci à mes lecteurs, pour vos likes, vos commentaires ! C’est une super aventure que je vis en ce moment grâce à mon blog. En ce moment, j’ai changé de travail donc j’ai du mal à blogé ! Mais, je vais vite m’y remettre ! A très bientôt !

Voici le lien de ma playlist Deezer d’Odyssea:

http://www.deezer.com/plugins/player?format=classic&autoplay=false&playlist=true&width=200&height=350&color=007FEB&layout=dark&size=medium&type=playlist&id=1412783665&title=&app_id=1

Ma première course à pieds 10km avec ODYSSEA

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Enfin, je vais réaliser l’un de mes rêves « Participer à une course à pieds ». Je suis tout content d’en faire parti. J’ai commencé à courir en 2006, des petits footing de 25 minutes, 1 fois dans la semaine. Entre temps j’ai complètement arrêté et repris en 2008 car j’avais pris beaucoup de poids. En 3 mois je suis passé de 77kg à 99 kg de février à Avril 2008. Merci Macdo ! Et en plus je devais me marier ! AAAAAAAhhhhhh !

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Finalement, j’ai appris à courir pour moi; je sais vous allez me dire que c’est un sport d’égoïste. Et oui je suis égoïste et je l’avoue ! Même si dès fois j’aimerais courir avec d’autres personnes. Et depuis je cours régulièrement entre 3 à 4 fois par semaine. Maintenant j’aime courir, c’est incroyable ! On se sent libre et ça devient un plaisir alors que quand j’étais au collège, je détestais la course. Aujourd’hui c’est devenu une passion, j’en parle tous les jours à mes collègues on compare nos temps. Je saoule ma femme tous les soirs pour sortir. Maintenant je me suis fixé un défi, un challenge : participer à un 10 km. Et cette année ça tombe bien car il y a un événement important.

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Odyssea marche et course contre le cancer du sein. C’est une association de loi 1901 à but non lucratif. Créée en juillet 2002 à l’initiative de Frédérique Quentin, ancienne athlète de l’équipe de France d’athlétisme et de Frédérique Jules, kinésithérapeute. ODYSSEA récolte chaque année des fonds destinés à la lutte contre le cancer du sein. Depuis sa création ils ont rassemblé plus de 405.000 personnes et reversé plus de 4,1 millions d’euros au profit de la recherche, de l’accompagnement des patientes et de leur famille ou de l’information sur le dépistage précoce. Les informations que j’ai citée vienne directement du site web Odyssea : http://www.odyssea.info/
Cet événement va tout déchirer ! L’association propose plusieurs courses à pieds. Un 1km de course à pieds pour les enfants et les jeunes. Ensuite pour les plus grands un 5km et un 10km. Pour ma part, je participe à la course de Paris qui se déroule le 4 octobre 2015. L’événement se situe au Village Odyssea Paris, esplanade de Saint Louis. Voici le flyer de cette année.

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Un événement à ne pas manquer, Il va y avoir du monde. Des journalistes, des sponsors, des familles, des personnes qui viennent de très loin et surtout beaucoup de joie, de rencontres. En une phrase : « C’est la fête ». Bon on va tous mourir un bon coup pendant notre course, mais après nous serons satisfaits d’avoir relevé le défi de courir tous ensemble. Moi perso je vous encourage à nous suivre sur les réseaux sociaux et si vous voulez y participer vous pouvez toujours vous préparer dans votre région ou pour l’année prochaine. Je vous laisse avec quelques photos d’Odyssea .

ODYSSEA 2014 - PHOTO JEAN-MARIE HERVIO / KMSP
ODYSSEA 2014 – PHOTO JEAN-MARIE HERVIO / KMSP
ODYSSEA 2014 - PHOTO JEAN-MARIE HERVIO / KMSP
ODYSSEA 2014 – PHOTO JEAN-MARIE HERVIO / KMSP
ODYSSEA 2014 - CHATEAU DE VINCENNES - LE 5 OCTOBRE 2014 - PHOTO STEPHANE KEMPINAIRE/KMSP
ODYSSEA 2014 – CHATEAU DE VINCENNES – LE 5 OCTOBRE 2014 – PHOTO STEPHANE KEMPINAIRE/KMSP

Avant de vous dire au revoir voici quelques dates pour les prochaines courses Odyssea :
• 3 & 4 octobre – Odysséa Paris : 42 500 participants attendus
• 18 octobre – Odysséa Auxerre : 3 000 participants attendus
• 7 et 8 novembre – Odysséa la Réunion : 15 000 participants attendus
Maintenant vous savez tout. Je vous ferai un retour de cet événement dans un prochain article. Il est temps pour moi de vous quitter, d’aller courir, me reposer, et de faire des câlins à mes enfants. Sacré papa vous dis à bientôt.

Journée à Jouets & jeux presse au Caroussel du Louvre !

arton5608Ce mercredi 9 septembre, SURPRISE ! on nous a conviés à jeux & jouets presse, mais je ne le savais pas. On est parti tous ensemble de bonne heure, car on avait rendez-vous avec paroles de maman pour des conseils nutritionnel bébé. En plus, nous on habite à 1h15 de paris et il y avait des bêtes de bouchons. Finalement, on est arrivé à 11h alors que nous étions partis à 8h15. Mouaaaaa ! On a mangé avec les blogueuses Hysterikmum et La mare au canard le midi. Ensuite direction le Louvre avec nos bambins. Ma zozomum me dit  » Il faut se dépêcher, on a rendez-vous à 15h au Louvre ! » Je lui demande pourquoi on va là-bas, elle me répond car il y a une expo de jouets ! Je lui dis cool, ça va être chouette ! Mais attend 2 minutes, tous nos enfants sont là ! Mais ils vont halluciner !

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Ho my god ! Zozomum n’a pas retiré son accréditation !! Oulalala cela commence bien, mais elle a plus d’un tour dans son sac. Un peu de gentillesse, d’amour, de politesse, un sourire et le tour est joué. En fait on étais déjà inscrit ! Lol !

C’est parti, on y rentre plein de lumières partout, des gens à foison ! Des stands à gogo ! Wouaaaa disait les enfants. Bon d’accord je l’admet, papa aussi était heureux. Il y avait une garderie on a tenté notre chance mais en vain quand les enfants voyaient tous les stands de jouets, hors de question de nous quitter. Moi j’ai pris mes deux grand Ylanou 5 ans et noam 3 ans et demi et coucou cerise 8 mois.

Le 1er stand que nous avons fait c’est le stand STAR WARS  !!!! de chez disnez !

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Et oui je suis un geek nostalgique. Une exposante nous montre le produit phare de Star Wars Rebels et oui je le précise car c’est le nouveau Star Wars qui sort prochainement au cinéma et oui Disney prépare la sortie des jouets Star Wars Rebels pour cet hiver. Voici la photo du droïde BB-8 au cinéma :

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Voici la photo du jouet BB-8 :

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Pas mal ! Bon je n’ai pas pu prendre de photo avec bébé dans les bras, c’était un peu difficile mais, Ylanou l’a testé. Il était super content ! C’est clair, il voulait le même ! Il coûte 169.90 euros. on peut l’acheter sur le disney store à partir de décembre ou sinon disponible à la Fnac, Amazon.

Le Droïde est vraiment intéressant par sa convivialité d’être télécommandé par un pad en Wi-Fi ou un téléphone mobile. beaucoup amusé, il passait entre les jambes des personnes, sous les tables c’était extra ! En plus il peut afficher une vidéo sur un mur comme un hologramme tout en bleu ! Wouaaaa, on s’y croirait ! Bon je n’ai pas pu le voir au salon.

Ce produit est juste génial ! Vous êtes fan de Stars Wars? Alors achetez le sans hésiter. Pour vous faire baver, voici une vidéo test de Shéro :

https://www.youtube.com/watch?v=SuvyPQl0NZs

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Ensuite, on à découvert le nouveau Disney Infinity 3.0 éditions Stars Wars. On a pu voir le plateau de jeux avec les figurines dessus. C’est juste super !

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Les enfants ont l’habitude avec le disney infinity car on a le 1.0 et le 2.0 ! Ils n’ont pas perdu la main. Le contrôle était parfait à parts quelques ralentissements au moment de jouer avec d’autres personnages dans la toy box ! Mais le graphisme est juste grandiose, fluide, une réussite ! Bon on à juste testé 5 minutes, mais il faudrait plus de temps. Le produit coûte 59.99 euros, par contre le prix dépend aussi de la console et du magasin. On peut l’acheter partout fnac, géant casino, carrefour etc…

Voici une vidéo test de Stim :

Ensuite on s’est arrêté au stand Mattel. Les enfants étaient tout content de pouvoir joué avec la piste Volcano de Hotwheels. C’est vrai d’en parler ça paraît difficile mais une photo c’est mieux.

145180L’avantage de ce jouet c’est que les enfants peuvent jouer à plusieurs en même temps ! C’est vraiment cool quand tu as 4 enfants ! Comment ça marche ? Il suffit de placer la voiture sur un emplacement situé au somment du volcan, la voiture fait plusieurs roulades avant grâce à un petit mécanisme sur le rail et arrive très vite ! Le produit coûte 44.99 euros Les enfants ne voulait plus partir.

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Pendant ce temps là, une exposante me fait un tour d’horizon sur les expos de jouets Mattel. Elle m’a montré des anciens jouets avec lesquels nous avons joué étant petit ! Le fameux téléphone fisher price et la caisse  . En photo, c’est toujours mieux.

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Le téléphone fisher price à 19.99 euros.

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La caisse enregistreuse fisher price à 34.99 euros.

Enfin bref, il y avait une beaucoup de jouets je vais pas tous mettre si non je vais vous fatiguer !

Je vais juste vous montrer des photos des jouets que nous avons bien aimé !

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Le tapis évolutif ficher price coûte 69.99 euros. Ma cerise l’à testé, elle était heureuse sur ce tapis.

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Le jouet iron man robot (Hulkbuster) 46.99 euros sur rue du commerce.

Et là j’ai perdu mes enfants de tout contrôle. « Papa je veux le robot iron man, papa je veux le robot iron man » . Et ils me l’ont réclamé tout la journée et même le lendemain. C’est le jouet phare pour mes enfants. Ainsi s’achève notre superbe après-midi expos. J’ai également fait pas mal de rencontres avec d’autre blogueurs(es)  Running et talons hauts, Hysterikmum, La mare au canard, mes blablas de maman, flying mama, la petite latie et compagnie. On en garde un bon souvenir. C’est cool car c’est comme si on avait un avant goût du kidexpo. Merci pour cette belle journée à vous tous et surtout à ma Zozozmum.

Kidexpo, un événement à ne pas manquer !

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Bonjour à toutes et à tous ,  voici un événement à ne pas manquer en famille. Tout le monde peut venir mais bon tout à un prix bien-sur.Vous allez me dire ET T’ES SPONSORISE !!! Et bah non ! J’aimerais bien et puis il n’y a pas de honte à être sponsorisé ( un sujet tabou alors que tout le monde veut être sponsorisé mouaaaaa !).  Pourquoi je vous parle de cet événement. Tout simplement car  c’est un super événement avec toutes les marques de jouets et d’activités diverses et variées . Je vous met des photos de l’an dernier. En plus toute la famille y est convié ! Mais rien que le kidexpo de l’an dernier quand tu vois la tête de nos enfants, c’était énorme ! Ils en avaient pleins les yeux ! Nous aussi ! C’est THE EVENEMENT !

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exemple LEGO , Playmobil, Batman etc… et comme activités: tester des nouveaux jouets, faire du poney , de la natation etc… je vous dis pas tout car si non ça ne sera plus la surprise ! Nous on y est allé l’an dernier avec Zozomum et on étais invités. Trop de la chance ! Bon pas longtemps certe mais on en a gardé un bon souvenir avec les enfants !

C’est quand ?

– La date, c’est du samedi 17 au mercredi 21 Octobre à Paris.

C’est où ?

– Le Lieu, porte de Versailles à Paris:

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Combien ça va nous coûter ?

– Le tarif, 14 euros pour un adulte et 8 euros pour un enfant entre 4 ans et 14 ans . Il y a aussi le pass famille qui est sympa 36 euros pour 2 adultes et 3 enfants. Le billet est valable tout la journée ! Alors profitez en jusqu’au bout.

Est-ce qu’il y a de quoi manger ?

-Oui il y une sandwicherie , air de pique-nique, et un restaurant.

Est-ce qu’il y une garderie pour souffler 5 minutes ?

-Oui il y  a une garderie.

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Maintenant il y a plus qu’à s’organiser pour y aller !  Bonne sortie à tous ! Pour vous donner encore plus envie, voilà une vidéo d’un papa youtuber kinder surprise & co :

 

Dites moi s’il vous plaît, quand vous y aller que l’on puisse ce voir tous ensemble ! ça serai méga cool !

10 Bonnes raisons de courir avec Sacré papa !

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                            Cours ! cours forest ! Cours !

Pourquoi courir, alors que nous courons tout la journée? C’est vrai ! On s’occupe de la famille, du boulot, des papiers, de la maison, de faire à manger etc … Mais j’ai trouvé dix bonnes raisons de courir ! It’s amazing ! Courir devient un phénomène de mode. Même les parents s’y mettent parents-opinions-image! Débutant , pros tous le monde peut courir : Il n’y a aucune restriction à part notre niveau de motivation.

1- Courir pourquoi ? on veut savoir ! Pour se dépenser tout simplement; et sainement. On fait travailler toutes les parties du corps, notamment le cœur, qui est l’ organe le plus important ! On réduit les risques de crises cardiaques et même les cancers. Donc on prend soin de notre santé !

2- Courir améliore votre humeur ! Vous êtes plus heureux. Lorsque que l’on court, on augmente des anzimes de la joie. Plus on courre, plus on est heureux ! N’est ce pas magnifique d’avoir un exutoire lorsqu’on est en colère ou malheureux ?

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3- C’est pas cher, ça coûte rien ! Une paire de baskets 40 euros, un tee-shirt 5 euros, un short 10 euros et hop dans la rue ! Il n’y a pas de limite d’espace et de temps ! Quand on veut et où on veut. « Chérie y a les enfants à occuper tu reviens quand ? Je reviens dans 30 minutes ! » Généralement ça passe ! (Yes !)

4-Courir évacue le stress ! Après une bonne journée de travail bien stressante, une séance de course ça fait du bien ! Cela élimine les toxines négatives.

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5-On peut perdre du poids ! Mais il faut courir régulièrement ! Par contre si on a jamais fait de running, il est conseillé de voir son médecin avant de se lancer dans un programme pour mincir d’un seul coup. Au début il même préférable de commencer par des séances de marche de 15 minutes: le temps que le corps s’habitue !

6-Courir permet de gagner en rapidité et en concentration ! Au boulot, on va être plus réactif et plus à l’écoute ! On gagne aussi en endurance ! C’est incroyable ce que l’on tient plus longtemps en effort physique.

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7- On améliore notre sommeil ! Une bonne séance de course à pied détend les muscles du corps qui se sont crispés pendant la journée. Après un footing, on se sent fatigué mais détendu. On dort alors d’un sommeil plus profond, donc plus réparateur.

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8- On peut s’entrainer pour un marathon , un 5km, 10km, ou un semi-marathon !

9- Cela nous offre de nouvelles rencontres avec d’autres runners sur les réseaux sociaux et on peut se motiver mutuellement !

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10- Courir améliore la libido ! Preuve en image !

libidoAh sacré papa est de retour, rien que pour vous ! A très bientôt !

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Papa runing ! Allez cours papa , cours papa !

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ALLEZ COURS PAPA !

   Enfin papa a repris du service dans son sport favori ! La course à pied est l’une de mes nouvelles passions .

J’aime ça ! Je pourrais courir partout  et à n’importe quel heure ! Après une dure journée de travail et de bien s’être

occupé des enfants, ça fait du bien de se dépenser et d’oublier .

La course à pied a plusieurs intitulés : jogging , course à pied , footing , running.

L’intitulé le plus utilisé lorsque l’on veut devenir performant  ! C’est le RUNNING !

Pour ma part j’ai surtout fait du footing à mes débuts ! Car je courais une fois par semaine avec toujours le même chemin, mais je ne progressais pas !

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Un jour j’ai commencé à acheter des magazines de course à pied , et j’ai trouvé plein de conseils intéressants  . Plus je les lisais plus ça me motivait !

J’ai commencé à augmenter mon temps de course, j’ai changé de parcours , et fait quelques exercices supplémentaires .  Grâce à toutes ces astuces , j’ai augmenté mon endurance , perdu du poids , gagné en forme , aujourd’hui je sue beaucoup moins .

Et surtout, je prends du plaisir !

J’aimerais grâce au running participer à un événement comme un 5k pour commencer (c’est-à-dire un 5 km de parcours) et aller plus loin pourquoi pas un marathon.

Orlen_Warsaw_Marathon_2014_al._KENMaintenant comment je le vis ? Bien très bien . Dès que je peux, je saoule ma femme pour sortir courir parce que quand tu as des enfants, tu ne peux pas courir quand tu veux ! Surtout QUATRE ! En plus il y a la fatigue du travail ! La maison à s’occuper , les papiers etc ..

Le plus dur c’est de garder sa motivation pour courir ! Ensuite ça va tout seul !

Comment le dire !! J’aime ça c’est mon kiffe c’est ma nouvelle passion ! Même étant papa de quatre enfants, je continuerais à courir ! Et puis courir c’est la vie ! J’espère faire d’autre adepte de ce sport simple , gratuit , agréable ! Je vais essayer de booster ma femme ! Lol

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Et vous? avez-vous déjà essayé de courir pour le fun ?

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